為什麼「上課總是想睡覺?」全因環境造成!

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為什麼「上課總是想睡覺?」全因環境造成!

相信大家在上課時,都曾嘗試去認真聽老師講課,可是每次都終究敵不過那令人昏昏欲睡的氣氛。沉悶無趣的課程,配合老師催眠的聲音,堅持聽課的想法完全被想睡的慾望給打敗了。原以為這情形只會在學校才會發生,沒想到來到職場,當時的掙扎又回來了。究竟是什麼原因讓我們如此地疲憊想睡呢?

睡覺的氣氛也會感染給別人。當有同學已被睡覺的慾望征服時,過不久就會看到一個個同學倒下的情況。想必學校的老師也見多這種場面了。

那到底是什麼原因讓我們在課堂這麼想睡覺呢?而只要到放學時刻睡意又全消失無蹤?

網絡上就有種說法這是因為當一個空間內的二氧化碳濃度越來越高時,處於該空間的人就會萌生睡意、出現注意力下降等狀況。

在課室里因為學生人數多,窗戶又沒打開的情況下,二氧化碳也自然越來越濃,所以學生就會有睡覺的慾望。

二氧化碳濃度介於1,000-2,000ppm這範圍就會開始催眠處於該空間的學生了,而且通常在中午濃度是最高的,也就是學生還在上課的時候,這也是為什麼中午的課堂特別累人。

在上班時想睡的原因也是一樣。當辦公室不夠寬大,員工又多時,二氧化碳的濃度就會提升。所以當你工作想睡時,不妨起身到外面,活動下身子,呼吸外面的新鮮空氣,這樣子工作才會更有效率。

所以網友們不妨分享這篇文章給你的老師或老闆,讓他們明白你們想睡覺也是環境所逼的。不過行不通可別怪小編哦!

  
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